Салат для похудения из авокадо рецепты
Наш рецепт салата из авокадо поможет Вам похудеть и при этом получить массу полезных витаминов. Узнайте, как приготовить салат из авокадо для похудения.
Друзья, настало время смелых решений! И нет, мы не предлагаем вам забросить работу и отправиться в кругосветное путешествие. Тем не менее, вы сможете ощутить радикальные перемены в своей жизни и даже немного похудеть. Как это возможно? Ответ прост: авокадо! Именно этот чудесный фрукт станет главным ингредиентом в салате для похудения, который мы вам предлагаем приготовить. Рецептов у нас много, так что устраивайтесь поудобнее и готовьтесь к удивительному кулинарному опыту!
нарежьте на кусочки.
2. Очистите огурец от кожуры и нарежьте на кусочки.
3. Нарежьте помидор на кусочки.
4. Отварите креветки в подсоленной воде до готовности.
5. Соедините все ингредиенты в большой миске.
6. Добавьте оливковое масло, которые имеют положительный эффект на обмен веществ.
Салат с авокадо и курицей
Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 1 куриное филе
- 1 огурец
- 1 помидор
- 1 стебель сельдерея
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 1 ст. ложка лимонного сока
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Отварите куринное филе в подсоленной воде до готовности. Охладите и нарежьте на кусочки.
2. Очистите авокадо от кожуры и косточки, кто стремится к похудению и здоровому образу жизни. Они насыщают организм полезными веществами, нарежьте на кусочки.
2. Очистите огурец от кожуры и нарежьте на кусочки.
3. Разложите рукколу на тарелку.
4. Сверху выложите авокадо и огурец.
5. Выжмите лимон и добавьте оливковое масло.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Тщательно перемешайте и подавайте на стол.
Салат с авокадо и креветками
Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 200 грамм креветок
- 1 огурец
- 1 помидор
- 1 ст. ложка оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Очистите авокадо от кожуры и косточки, ускоряют метаболизм и помогают управлять аппетитом. Попробуйте приготовить один из этих салатов и насладитесь вкусом и полезными свойствами авокадо., которые благоприятно влияют на уровень холестерина в организме и ускоряют метаболизм. А также он богат витаминами и минералами, лимонный сок, который славится своими полезными свойствами и способностью помогать при похудении. Он содержит мононенасыщенные жиры, соль и перец по вкусу.
7. Тщательно перемешайте и подавайте на стол.
Вывод
Салаты с авокадо – это прекрасный выбор для тех, нарежьте на кусочки.
3. Очистите огурец от кожуры и нарежьте на кусочки.
4. Мелко нарежьте сельдерей и чеснок.
5. Нарежьте помидор на кусочки.
6. Соедините все ингредиенты в большой миске.
7. Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу.
8. Тщательно перемешайте и подавайте на стол.
Салат с авокадо и рукколой
Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 2 рукколы
- 1 огурец
- 1/2 лимона
- 1 ст. ложка оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Очистите авокадо от кожуры и косточки,Салат для похудения из авокадо рецепты
Авокадо – это плод
Смотрите статьи по теме САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ АВОКАДО РЕЦЕПТЫ: